たまにはゆっくり、、

こんにちは。

健康診断の結果から、ダイエットを決意したSUPER STARです。
しかし!食欲が止まらない!ご飯がおいしい!
いきなり無理なことをするのではなく、できることからコツコツとやっていきたいと思います。
まずは、おかわりをしない!これを習慣化させることから始めていきます。
ダイエットに関しては、かなり意思が弱いのでお気付きの際は、是非お声がけください。
気合を入れなおせるきっかけになります。

さて、最近はというと、休日に1歩も外に出ずに家で過ごしました。
かなり久しぶりでしたが、たまにはゆっくりして、ぼーーーっとするのもいいですね。
テレビを見たり、漫画を読んだり、昼寝をしたり・・・・
1日中だらだらしていましたが、不思議なことに、普段考えないことや意識していなかったことまで、自身を振り返れたのです!
自身の行動や発言、考え方などゆっくり見つめなおすことができました。
そうすると、本当にやりたいことや目標も明確になるんです。
たまには、焦らずぼーっと物事を考えてはいかがでしょうか。

そういえば、「音楽の日」でTUBEの前田さんが、『愛は勝つ』を歌っていたのですが、
すごく良かったな~