熱中症対策

こんにちは！入社6年目のましゅまろです。
主にコンサートでの設営撤去に携わっています！！

最近暑い日が続いており、日中30℃を超えるような日もありましたね(^^;;

そこで熱中症予防のポイントについてお伝えします。

1.こまめに水分補給する
2.エアコン・扇風機を上手に使用する
3.シャワーやタオルで身体を冷やす
4.部屋の温度を計る
5.暑いときは無理をしない
6.涼しい服装にする。
7.外出時には日傘、帽子を着用する
8.部屋の風通しを良くする
9.緊急時・困った時の連絡先を確認する
10.涼しい場所・施設を利用する

対策するポイントが多いですが、自分の身体を守るためにも今一度生活習慣や対策について見直してみましょう！

日頃から対策出来るものもあれば、アイテムを使って暑さを凌ぐ方法もあります！
今年使えそうなアイテムご紹介します！

首元にファンを用いて暑さを凌ぐアイテムが近年流行っていましたが、次世代は首元の頸動脈に冷却プレートを当てて冷やすアイテムがあります！

体感的には、冷えた缶を首元に当ててるような感覚で暑さ対策としてバッチリです！

以上ですーー！